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Was ist Earthing?
Earthing oder Erdung bedeutet einfach ausgedrückt, den Boden mit der nackten Haut zu berühren. Es kann jede leitfähige Oberfläche sein, wie Beton, Erde, Gras, ein See oder Fliesen, solange das Material in direktem Kontakt mit der Erde steht.
Der Earthing-Film: Mehr als 13 Ärzte und PhD-Forscher haben geholfen, diesen Film zum Leben zu erwecken
Die Erdung unseres Körpers ist ein sehr effektiver Weg, Entzündungen im Körper zu reduzieren, den Blutdruck zu senken und das allgemeine Wohlbefinden sowie das Energieniveau zu steigern.
In diesem kurzen Video erfahren Sie, wie Erdung funktioniert und warum sie so gut für die Gesundheit ist.
Wie erdet man sich????
Es ist einfach, gehen Sie einfach barfuß auf einem dieser leitfähigen Materialien:
- Mutter Erde
- Gras
- See, Meer, etc.
- Beton
- Fliesen
Nicht leitfähige Materialien:
- -Vinyl
- -Kunststoff
- -Holz
Für viele Menschen gibt es jedoch in ihrem geschäftigen Alltag keine Zeit, barfuß nach draußen zu gehen. Daher gibt es auch Optionen für den Innenbereich. Investieren Sie in Erdungsprodukte—die beim Schlafen, Entspannen oder Arbeiten verwendet werden können.
