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Ist Blaulicht schädlich für den Schlaf?
Schlaf ist entscheidend. Schlaf ist wichtig für eine optimale Gesundheit, das tägliche Funktionieren und das geistige Wohlbefinden. Das wissen Sie. Und Sie wissen, dass Sie wahrscheinlich mehr Schlaf brauchen, als Sie bekommen. Wenn Sie schlafen, heilt Ihr Körper. Es ist, als würde man wieder Benzin nachfüllen…