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Ist Blaulicht schlecht für den Schlaf?
Schlaf ist entscheidend. Schlaf ist wichtig für eine optimale Gesundheit, die tägliche Funktionsfähigkeit und das geistige Wohlbefinden. Das wissen Sie. Und Sie wissen wahrscheinlich, dass Sie mehr Schlaf brauchen, als Sie bekommen. Wenn Sie schlafen, heilt Ihr Körper. Es ist, als würde man wieder Benzin tanken…