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Ist Blaulicht schlecht für den Schlaf?
Schlaf ist entscheidend. Schlaf ist wichtig für optimale Gesundheit, tägliche Funktionsfähigkeit und geistiges Wohlbefinden. Das wissen Sie. Und Sie wissen, dass Sie wahrscheinlich mehr Schlaf brauchen, als Sie bekommen. Wenn Sie schlafen, heilt Ihr Körper. Es ist, als würde man Kraftstoff nachfüllen…